Zimski čas je čas, ko odpornost imunskega sistema pade in telo je bolj dovzetno za razna obolenja. Predvsem gre tukaj za okužbo dihal. Poleg zdrave in raznolike prehrane, ki pomaga pri izboljšanju imunskega sistema lahko uporabite tudi prehransko dopolnilo.
Imunski sistem sestavlja preko 100 milijonov imunskih celic (limfociti, makrofagi, nevtrofilci, spominski limfociti …). Njegova glavna naloga pa je prepoznati »vsiljivca« in na to aktivirati »obrambni ščit«. Prehrana polna beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov ohranja močan imunski sitem. Seveda se tukaj ne sme pretiravati, potrebna je uravnotežena prehrana.
Na žalost pa je imeti 5 dnevnih obrokov (3 glavne in 2 malici) precej težko, saj čas tega ne dopušča. Tako je včasih kljub trudu to težko doseči. Da pa bi kljub nekoliko manj uravnoteženi prehrani ohranili imunski sistem na visoki ravni si lahko pomagamo z antioksidanti. Antioksidant je molekula, ki prepreči oksidacijo drugih molekul. Pri oksidaciji pa nastajajo prosti radikali, ki posledično poškodujejo celice. Kot antioksidanti delujejo encimi, vitamini A, E in C, minerali (cink, selen) ter drugi naravni produkti (flavonoidi, antocianini).
Sambucol je izdelek, ki vsebuje ekstrakt črnega bezga, ki sodi med najmočnejše naravne antioksidante. Antocianini so del pigmenta vijoličnega, temno modrega in rdečega sadja. Prehransko dopolnilo Sambucol je na voljo kot sirup, ki je enakovredne 1000 jagodam črnega bezga. Na voljo je tudi kot kapsul, ta pa vsebuje 3.8g izvlečka črnega bezga.
Izdelek je moč dobiti v lekarnah in specializiranih trgovinah.