Dan boja proti melanomu, ki ga v Evropi obeležujemo 14. maja v Sloveniji poteka že 5 leto zapored v sodelovanju Združenja slovenskih dermatovenerologov in La Roche-Posay. Letoš so se usmerili predvsem v ozaveščanje o pomembnosti samopregledovanja kože, nevarnostih izpostavljanja soncu in pravilni zaščiti pred škodljivimi učinki sončnih žarkov. Razlog tiči v tem, ker je ker 90% kožnih rakov ozdravljivih, če so odkriti pravočasno.
V Evropi z melanomom zboli več kot 50.000 ljudi zato sta samopregledovanje in zaščita pred soncem izjemno pomembna. Glavni krivec za nastanek melanoma je sonce oz. bolje rečeno ultravijolični (UV) žarki. Obrambna reakcija kože na žarke pa je porjavitev.
Osebe, ki spadajo v skupino s povečanim tveganjem so osebe s svetlo poltjo, svetlimi lasmi. Tisti, ki veliko časa preživijo na soncu, redno uporabljajo solarije, imajo več kot 50 pigmentnih znamenj na koži ali imajo kožni rak v družini.
Torej za zaščito se je potrebno soncu izogibati med 10. in 16. Uro. Ko pa smo na soncu se je potrebno zaščititi z zaščitnim faktorjem vsaj 15 in posebno nego posvetiti ustnicam, vekam in uhljem. Obleke naj bi imele gosto tkanje, saj tudi preko njih prehajajo UV žarki.
Samopregledovanje pa sloni na metodi ABCDE, kar pomeni da moramo biti pozorni na spremembo velikosti kožnih znamenj glede na asimetrijo, rob, barvo, velikost in premer ter razvoj.